Что делать если ребенок боится выступать
Что делать, когда ребёнок стесняется выступать перед классом?
Почему участие в соревнованиях вызывает у ребенка стресс. Как помочь справиться ребенку со страхом и нормализовать эмоциональный фон перед соревнованиями. Любое испытание в жизни ребенка — экзамен, концертное выступление, спортивные соревнования — это всегда стресс. Каждый переживает его по-разному: кто-то волнуется, не может найти себе места, а кто-то впадает в ступор, напрягается, не желает ни с кем разговаривать. В любом случае в этот момент организм работает с напряжением благодаря адреналину, который выбрасывается в кровь.
Во время учёбы детям часто приходится выступать у доски с презентациями и докладами. О том, что делать, если ребёнок боится публичных выступлений, рассказала психотерапевт Наталья Лобанова на сайте Littleone. Причины, почему дети боятся выступать у доски, могут быть разными. Например, ребёнок получил негативный опыт.
Психологи отмечают, что страх публичного выступления например, ответ у доски или на экзамене возникает у ребёнка не внезапно, но именно в школе он обнажается и заостряется — здесь нельзя избежать выступления, а школьник «стоит под огнём» оценивающих взглядов одноклассников и учителя. Детей, которые боятся выступать публично, обычно делят на две группы по критерию происхождения их страха:. В первом случае коррекция достаточно проста — надо внимательно обсудить с малышом этот случившийся опыт, вспомнить его, помочь ребёнку его проанализировать и пережить случившееся. Второй случай сложнее — корни обязательно следует искать в семье, например, когда никто из близких в принципе не любит публичных выступлений, либо когда у них слишком высокие ожидания от ребёнка. Естественно, ребёнок будет бояться разочароваться в глазах родителей, смущаться, и в итоге попадёт в ловушку: ударить в грязь лицом нельзя, а встать и ответить надо.
