Как лечить растяжение мышц в пояснице
Мышечное напряжение и боли в пояснице
Острая боль в пояснице — характерный симптом растяжения спины. Это состояние вызвано повреждением мышечных волокон или связок при избыточной физической нагрузке. Повреждение и перенапряжение приводят к воспалительному процессу, из-за которого возникают мышечные спазмы, боли и трудности при передвижении. Растяжение мышц спины считается лёгкой травмой, но она может доставить много дискомфорта во время лечения и реабилитации.
Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины
Боль в спине ограничивает мобильность человека, становится причиной повышенной утомляемости, меняет осанку. При ее выраженной интенсивности ухудшается качество жизни. Под болью в мышцах спины может маскироваться серьезное заболевание, в том числе патология внутренних органов. Навязчивый дискомфорт — повод обратиться к врачу. У здоровых людей мышечная боль в спине чаще всего возникает после физической нагрузки.
- Причины боли в пояснице
- Активные нагрузки, поднимание тяжестей, резкие развороты корпуса, даже неловкое движение в постели во время сна может спровоцировать растяжение в спине.
- Как диагностировать последствия растяжения поясницы? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:.
- Как показывает ортопедическая практика , уязвимость поясницы, как отдела спины, который чаще других страдает болевыми синдромами, вполне объяснима.
Что такое? Растяжения поясничных мышц и связок являются наиболее распространенными причинами боли в пояснице. Они могут возникнуть в результате подъема тяжестей, при производственных работах или занятиях видами спорта, требующих поднимания, толкания или скручивания.
