Как лечить связки на голеностопном суставе
Лечение повреждения голеностопного сустава
Подобная проблема свойственна как профессиональным спортсменам, к примеру, баскетболистам и теннисистам, так и обычным людям, которые могут оступиться на лестнице или поскользнутся зимой на улице. К основным видам повреждений голеностопа относится ушиб сустава, растяжение, надрыв и разрыв связки, вывих, внутрисуставный перелом. Травмы голеностопного сустава обычно случаются из-за чрезмерных нагрузок, вызванных определенными движениями, неосторожностью и т. Факторами риска выступает как занятие спортом, так и малоподвижный образ жизни. Повлечь повреждение голеностопа и его связок может неудобная обувь, гололед, неровности на тротуаре и т.
Растяжение связок голеностопа — это повреждение структуры связочного аппарата стопы, при котором происходят микроразрывы отдельных волокон. Эта травма часто встречается среди людей любого возраста и пола. Голеностопный сустав в связи с его расположением и функцией вынужден выдерживать большие нагрузки, а потому легко подвержен травматизации. Обычно встречается как самостоятельная травма, но может также сочетаться с вывихами и внутрисуставными переломами. Чаще всего растяжение возникает вследствие подворота стопы внутрь.
Разрыв связок голеностопа
Повреждению чаще всего подвергаются наружные связки голеностопного сустава. Это происходит при неловком движении, при ходьбе по неровной поверхности, когда стопа подворачивается внутрь и сгибается в направлении подошвы. В этом случае может повреждаться связка между таранной и малоберцовой костями или связка между пяточной и малоберцовой костями. При первой степени повреждения связки голеностопного сустава пациент жалуется на несильные боли при ходьбе, прощупывании связки или голеностопного сустава.
