Как похудеть ребенку в 11 лет в домашних условиях - Диета для детей
Ожирение у детей
Как похудеть подростку — без вреда здоровью. Все о том, как снизить вес без диеты. При этом распространенность ожирения среди мальчиков почти в два раза выше, чем среди девочек — а каждому девятому подростку уже поставлен этот диагноз. Также пытавшиеся худеть дети в 6 раз чаще страдают от пищевых расстройств во взрослом возрасте Любящие мамы.
Проблема ожирения с каждым годом становится только актуальнее. Избыточная масса тела и связанные с ней осложнения встречаются не только у взрослых, но и у детей, причем количество случаев ежегодно растет. По последним данным, в России лишний вес есть у каждого десятого ребенка, а в США — у каждого пятого. Как вовремя выявить проблему, справиться с ней и можно ли предотвратить детское ожирение? Главной причиной детского ожирения врачи называют избыточное поступление калорий с пищей. Большинство уверено, что пухлые щечки и перетяжки на ручках и ножках ребенка — это показатели хорошего здоровья, а лишние килограммы со временем уйдут в рост.
.png)
Но на деле, трудности, с которыми сталкиваются родители и совершаемые ими ошибки, способны превратить эту нелёгкую задачу в невыполнимую. Вот некоторые из них:. Осознавая масштабы опасности, таящиеся за лишними килограммами, некоторые родители стараются как можно быстрее избавиться от проблемы. В ход идут радикальные диеты, призванные в сжатые сроки помочь «похудеть» ребёнку. В результате неокрепший детский организм получает нешуточный стресс, при этом лишаясь необходимых микроэлементов и витаминов. Ты же знаешь, что тебе нельзя!
