Рецепты диетических салатов с кальмарами - Салат с кальмарами диетический : рецепт приготовления

Этот диетический салат с кальмарами настоящая находка для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но при этом не готов отказываться от вкусных блюд! А отказываться вовсе и не надо! Специально подобранные ингредиенты делают этот салат не только вкусным, но еще и очень полезным!

Диетический салат из кальмаров со сметаной

Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола. Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок.

• Состав / Ингредиенты:
• Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал.
• Пищевая ценность блюда «Салат из кальмаров диетический» на грамм :.
• Салаты с кальмарами разнообразны. Но поскольку кальмары, как и любые морепродукты низкокалорийны Ккал на г отварного продукта , при этом содержат высокое количество легкоусвояемого белка

Женщина без предела. Диетические салаты с кальмарами. Наиболее популярные рецепты. Диетическое питание - основа здорового образа жизни. При ПП улучшается самочувствие, правильно работает организм. ПП продлевает молодость и избавляет от развития многих заболеваний.

Похожие статьи

• Салат царский с кальмарами рецепт пошагово
• Способ приготовления запеканка с творогом - Лук-порей: все о продукте и рецепты блюд
• Салаты с кальмарами и яичными блинчиками - Салат из кальмаров сНежный : Салаты
• Вкусные салатики рецепты на день